অণ্ডকোষে পিণ্ড : ক্যানসারের সবচেয়ে বড় লক্ষণ হলো টেস্টিকল বা অণ্ডকোষে ব্যথাহীন একটি লাম্প বা পিণ্ড অনুভব করবেন আপনি। এক্ষেত্রে কোনো ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি দেখা যায় না। ফলে অনেক ক্ষেত্রে আপনি বুঝতে পারেন না। তাই অণ্ডকোষে কোনো পিণ্ড তৈরি হয়েছে কিনা তা খেয়াল রাখতে হবে। অণ্ডকোষ ভারী অনুভূত হওয়া
আমাদের কাছে ক্যান্সার মানেই যেন আতকে ওঠার মতো ভয়ের একটি বিষয়। আর অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হচ্ছে এমন একটি সমস্যা, যেটিকে ক্যান্সারের রাজা বলা হয়ে থাকে। অগ্ন্যাশয় হচ্ছে— দেহের ইনস্যুলিন ক্ষরণের প্রধান কেন্দ্র। আর শরীরের এই গ্রন্থিতেই বাসা বাধতে পারে মরণঘাতী ক্যান্সার। সাধারণত এই ক্যান্সার মধ্যবয়সিদের মাঝে বেশি হয়ে থাকে। আর নারীদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের রান্নায় সবাই কমবেশি এলাচ ব্যবহার করেন। সবার রান্নাঘরেই এই মসলাটি থাকে। শুধু রান্নায় ঘ্রাণ বা স্বাদ বাড়াতে নয় বরং এলাচ স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। এলাচে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। যা মানুষের শরীরে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এলাচে থাকে ক্যালোরি, ফাইবার, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি,
অনলাইন ডেস্ক : করোনার নতুন ধরন ‘ওমিক্রন’ নিয়ে ইতিমধ্যেই উৎকণ্ঠায় বিশ্ব। এরই মধ্যে ওমিক্রন নিয়ে নতুন এক তথ্য দিলেন বিজ্ঞানিরা। গবেষকরা জানালেন ফুসফুসের ভেতরে খুব ধীর গতিতে ছড়ালেও শ্বাসনালিতে দ্রুত বিস্তার লাভ করে করোনার এই ধরনটি। বুধবার (১৫ ডিসেম্বর) এ তথ্য প্রকাশ করে বিজ্ঞানীরা। বার্তা সংস্থা রয়টার্স এক প্রতিবেদনে জানায়,
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: দেশে গত শনিবার দুই জনের করোনাভাইরাসের নতুন ধরন ওমিক্রন শনাক্ত হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ‘ভ্যারিয়েন্ট অব কনসার্ন’ হিসেবে ঘোষিত করোনাভাইরাসের এই ভ্যারিয়েন্টটি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে মন্ত্রিপরিষদের সবাইকে বিশেষ নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোমবার (১৩ ডিসেম্বর) সচিবালয়ে মন্ত্রিসভার বৈঠকে এমন নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী। তিনি বৈঠকে গণভবন থেকে
শীতের পিঠা-পুলি খাওয়ার মজার সঙ্গে সঙ্গে কিছু অস্বস্তিকর ব্যাপারও ঘটে থাকে যেমন ত্বকের সমস্যা, জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। সবচেয়ে মারাত্মক ব্যাপার হল শীতের তীব্রতা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক ও এর মৃত্যু ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। হাসপাতালের জরুরি বিভাগের তথ্য থেকে জানা যায়, প্রতিবার শীতকালে হার্ট
দেশে করোনাভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান ধরন ‘ওমিক্রন’ সংক্রমণ রোধে ১৫ দফা পদক্ষেপ কঠোরভাবে বাস্তবায়নের কথা বলেছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। রোববার অধিদফতরের রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখার পরিচালক অধ্যাপক ডা. নাজমুল ইসলামের সই করা এক বিজ্ঞপ্তিতে এসব পদক্ষেপ সম্পর্কে জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, দক্ষিণ আফ্রিকা ও অন্যান্য দেশে করোনাভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান
কামাল ১৫ বয়সের কিশোর। তার রাইটিং ট্রেমার হয়। অর্থাৎ কোন কিছু লিখতে শুরু করলে তার হাতের আঙুলগুলো কাঁপতে থাকে। আর লিখতে পারে না। এ আঙুল কাঁপা কেবল তার লেখতে গেলেই হয়। পরীক্ষার রুমে, ক্লাস টেস্ট, হোমওয়ার্ক এসবে যখন সে লিখতে বসে তখন। ক্লাস টেস্ট বা হোম ওয়ার্ক যাই হোক, উত্তর
গরমে স্বস্তি দিতে ডাবের পানির জুড়ি নেই। তাছাড়া ডাবের পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। বলা হয়, ডাবের পানি দুধের চেয়েও বেশি পুষ্টিকর। এর কারণ হচ্ছে, এতে কোলেস্টেরল ও চর্বি থাকে না। প্রাকৃতিক এ সুপেয় পানি ফুড কালার এবং চিনি মুক্ত থাকে। তাছাড়া এতে আছে ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস
ডা. তারিক হাসান: এক গ্লাস সুস্বাদু ডাবের পানি শুধু দেহ-মনে প্রশান্তির ছোঁয়াই এনে দেবে না, আপনি শুনে বিস্মিত হবেন, এর এক অলৌকিক গুণ, যা ওজন কমিয়ে আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডাবের পানি মিনারেল, ইলেকট্রোলাইটাস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। যে কারণে এটি নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর পানীয়
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্র ও যুক্তরাজ্যকে অনুসরণ করে ১২ বছরের বেশি বয়সীদের ফাইজার আর মডার্নার টিকা দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। শনিবার (৪ সেপ্টেম্বর) সকালে নার্সিং পরীক্ষার কেন্দ্র পরিদর্শন শেষে তিনি একথা বলেন। এসময় তিনি আরও বলেন, ১২ সেপ্টম্বর থেকে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার পর কার্যক্রম কীভাবে পরিচালিত হবে সে
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: ডিসেম্বরের মধ্যে ৯ কোটি মানুষকে টিকা দেয়া সম্ভব হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের সচিব লোকমান হোসেন মিয়া। বিকেলে শাহজালাল বিমান বন্দরে কোভেক্সে আওতায় যুক্তরাষ্ট্রের দেয়া ১০ লাখ ডোজ ফাইজারের টিকা গ্রহণের পর সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান তিনি। টিকা গ্রহণের পর আনুষ্ঠানিক ব্রিফিংয়ে যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত রবার্ট আর্ল
অণ্ডকোষে পিণ্ড : ক্যানসারের সবচেয়ে বড় লক্ষণ হলো টেস্টিকল বা অণ্ডকোষে ব্যথাহীন একটি লাম্প বা পিণ্ড অনুভব করবেন আপনি। এক্ষেত্রে কোনো ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি দেখা যায় না। ফলে অনেক ক্ষেত্রে আপনি বুঝতে পারেন না। তাই অণ্ডকোষে কোনো পিণ্ড তৈরি হয়েছে কিনা তা খেয়াল রাখতে হবে। অণ্ডকোষ ভারী অনুভূত হওয়া 
আমাদের কাছে ক্যান্সার মানেই যেন আতকে ওঠার মতো ভয়ের একটি বিষয়। আর অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার হচ্ছে এমন একটি সমস্যা, যেটিকে ক্যান্সারের রাজা বলা হয়ে থাকে। অগ্ন্যাশয় হচ্ছে— দেহের ইনস্যুলিন ক্ষরণের প্রধান কেন্দ্র। আর শরীরের এই গ্রন্থিতেই বাসা বাধতে পারে মরণঘাতী ক্যান্সার। সাধারণত এই ক্যান্সার মধ্যবয়সিদের মাঝে বেশি হয়ে থাকে। আর নারীদের 
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের রান্নায় সবাই কমবেশি এলাচ ব্যবহার করেন। সবার রান্নাঘরেই এই মসলাটি থাকে। শুধু রান্নায় ঘ্রাণ বা স্বাদ বাড়াতে নয় বরং এলাচ স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। এলাচে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। যা মানুষের শরীরে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এলাচে থাকে ক্যালোরি, ফাইবার, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি, 
অনলাইন ডেস্ক : করোনার নতুন ধরন ‘ওমিক্রন’ নিয়ে ইতিমধ্যেই উৎকণ্ঠায় বিশ্ব। এরই মধ্যে ওমিক্রন নিয়ে নতুন এক তথ্য দিলেন বিজ্ঞানিরা। গবেষকরা জানালেন ফুসফুসের ভেতরে খুব ধীর গতিতে ছড়ালেও শ্বাসনালিতে দ্রুত বিস্তার লাভ করে করোনার এই ধরনটি। বুধবার (১৫ ডিসেম্বর) এ তথ্য প্রকাশ করে বিজ্ঞানীরা। বার্তা সংস্থা রয়টার্স এক প্রতিবেদনে জানায়, 
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: দেশে গত শনিবার দুই জনের করোনাভাইরাসের নতুন ধরন ওমিক্রন শনাক্ত হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ‘ভ্যারিয়েন্ট অব কনসার্ন’ হিসেবে ঘোষিত করোনাভাইরাসের এই ভ্যারিয়েন্টটি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে মন্ত্রিপরিষদের সবাইকে বিশেষ নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সোমবার (১৩ ডিসেম্বর) সচিবালয়ে মন্ত্রিসভার বৈঠকে এমন নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী। তিনি বৈঠকে গণভবন থেকে 
শীতের পিঠা-পুলি খাওয়ার মজার সঙ্গে সঙ্গে কিছু অস্বস্তিকর ব্যাপারও ঘটে থাকে যেমন ত্বকের সমস্যা, জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। সবচেয়ে মারাত্মক ব্যাপার হল শীতের তীব্রতা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক ও এর মৃত্যু ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। হাসপাতালের জরুরি বিভাগের তথ্য থেকে জানা যায়, প্রতিবার শীতকালে হার্ট 
দেশে করোনাভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান ধরন ‘ওমিক্রন’ সংক্রমণ রোধে ১৫ দফা পদক্ষেপ কঠোরভাবে বাস্তবায়নের কথা বলেছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। রোববার অধিদফতরের রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখার পরিচালক অধ্যাপক ডা. নাজমুল ইসলামের সই করা এক বিজ্ঞপ্তিতে এসব পদক্ষেপ সম্পর্কে জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, দক্ষিণ আফ্রিকা ও অন্যান্য দেশে করোনাভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান 
ইমরান আল মাহমুদ: উখিয়া স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের টিকাদান কার্যক্রম পরিদর্শন করেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (পরিকল্পনা ও উন্নয়ন) ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। পরিদরর্শনকারী টিম বুধবার(১৫ সেপ্টেম্বর) সকাল ১১টায় উখিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পৌঁছালে স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের পক্ষ থেকে ফুলেল শুভেচ্ছা জানানো হয়। কোভিড-১৯ টিকাদান কেন্দ্র পরিদর্শন শেষে উখিয়া আরআইআইটিসি সংলগ্ন মালেশিয়ান ফিল্ড 
গরমে স্বস্তি দিতে ডাবের পানির জুড়ি নেই। তাছাড়া ডাবের পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। বলা হয়, ডাবের পানি দুধের চেয়েও বেশি পুষ্টিকর। এর কারণ হচ্ছে, এতে কোলেস্টেরল ও চর্বি থাকে না। প্রাকৃতিক এ সুপেয় পানি ফুড কালার এবং চিনি মুক্ত থাকে। তাছাড়া এতে আছে ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস 
ডা. তারিক হাসান: এক গ্লাস সুস্বাদু ডাবের পানি শুধু দেহ-মনে প্রশান্তির ছোঁয়াই এনে দেবে না, আপনি শুনে বিস্মিত হবেন, এর এক অলৌকিক গুণ, যা ওজন কমিয়ে আপনাকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডাবের পানি মিনারেল, ইলেকট্রোলাইটাস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। যে কারণে এটি নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর পানীয় 
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্র ও যুক্তরাজ্যকে অনুসরণ করে ১২ বছরের বেশি বয়সীদের ফাইজার আর মডার্নার টিকা দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। শনিবার (৪ সেপ্টেম্বর) সকালে নার্সিং পরীক্ষার কেন্দ্র পরিদর্শন শেষে তিনি একথা বলেন। এসময় তিনি আরও বলেন, ১২ সেপ্টম্বর থেকে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার পর কার্যক্রম কীভাবে পরিচালিত হবে সে 
কক্সবাজার জার্নাল ডেস্ক: ডিসেম্বরের মধ্যে ৯ কোটি মানুষকে টিকা দেয়া সম্ভব হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের সচিব লোকমান হোসেন মিয়া। বিকেলে শাহজালাল বিমান বন্দরে কোভেক্সে আওতায় যুক্তরাষ্ট্রের দেয়া ১০ লাখ ডোজ ফাইজারের টিকা গ্রহণের পর সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান তিনি। টিকা গ্রহণের পর আনুষ্ঠানিক ব্রিফিংয়ে যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত রবার্ট আর্ল